Balance-Check

Wie steht es um Ihr inneres Gleichgewicht? Fühlen Sie sich gestresst oder haben Sie Ihren Alltag fest im Griff? Finden Sie noch Zeit für sich und die Dinge, die Ihnen wirklich wichtig sind? Und wie steht es um Ihren Freundeskreis? Machen Sie den Balance-Check und erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben noch besser meistern können!

1.

Ich kann die Dinge, die mir wirklich etwas bedeuten, auch verwirklichen.

Ich stimme überhaupt nicht zu Ich stimme völlig zu
2.

Ich achte darauf, ob ich eine angespannte oder entspannte Körperhaltung habe.

Ich stimme überhaupt nicht zu Ich stimme völlig zu
3.

Ich kann darüber lächeln, wenn mir übertriebene Sorgen oder Ängste durch den Kopf schießen.

Ich stimme überhaupt nicht zu Ich stimme völlig zu
4.

Ich vertraue darauf, für jedes Problem eine Lösung zu finden.

Ich stimme überhaupt nicht zu Ich stimme völlig zu
5.

Ich kann mich so akzeptieren, wie ich bin.

Ich stimme überhaupt nicht zu Ich stimme völlig zu
6.

Wenn es mir schlecht geht, gibt es Menschen, die mich trösten und aufmuntern.

Ich stimme überhaupt nicht zu Ich stimme völlig zu
7.

Die Beziehungen zu wichtigen Menschen in meinem Leben sind sehr belastet oder gefährdet.

Ich stimme überhaupt nicht zu Ich stimme völlig zu
8.

Ich stehe ständig unter Strom und kann mich kaum mehr entspannen.

Ich stimme überhaupt nicht zu Ich stimme völlig zu

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